Tae Bo 50' G1
Tae Bo 50' G1
Zeitraum
Personenanzahl
1
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3
4
5
6
7
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30
Termine
Mo 18.12.2023, 19:15 - 20:05
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Beschreibung
Tae Bo ist eine Trainingsform aus verschiedenen Elementen des Kampfsports, wobei hauptsächlich das Herz- Kreislaufsystem und die Koordination trainiert wird. Nebst der Verbesserung der Ausdauer sind Abbau von Stress und Kräftigung der Rumpfmuskulatur positive Nebeneffekte.
Beschreibung
Tae Bo ist eine Trainingsform aus verschiedenen Elementen des Kampfsports, wobei hauptsächlich das Herz- Kreislaufsystem und die Koordination trainiert wird. Nebst der Verbesserung der Ausdauer sind Abbau von Stress und Kräftigung der Rumpfmuskulatur positive Nebeneffekte.
Zeichen verbleibend
